ダイエットプラン

トレーニングジムでのプログラムです。1対1のパーソナルレッスンで初めての方も安心です。

バランスボールコース

大きなボールを使うフワフワ楽しいトレーニング。体幹の筋肉を刺激し、身体バランスを整えます。

幼児コース

お子様の発達教育に合わせた個別指導で無理なく楽しく水慣れ。